Considerations To Know About सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान

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सुबह खाली पेट चाय पीने से हो सकती हैं ये समस्याएंः 

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सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी होने लगती है और शरीर में मौजूद पाचक रसों पर इसका असर पड़ता है.

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खाली पेट चाय पीने से डीहाइड्रेशन, कब्‍ज, पेट में गैस, उल्‍टी जैसी समस्‍या भी हो सकती है.

रातभर सोने की वजह से हमारे शरीर को लंबे समय get more info तक पानी नहीं मिलता जिसकी वजह से शरीर डीहाइड्रेट रहता है.

सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान चक्कर आना

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शरीर को हाइड्रेट करने में चाय फायदेमंद है। आमतौर पर एक्सरसाइज करने या ऑफिस में पूरे दिन रहने के बाद बॉडी में मुख्य फ्लुइड पानी की कमी हो जाती है जिससे कई बीमारियां उत्पन्न होने लगती हैं। चाय पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या नहीं होती है। यहां तक की चाय में कैफीन की अधिक मात्रा में बॉडी को हाइड्रेट करने का काम करती है।

खाली पेट चाय का सेवन आपकी पाचन शक्ति को कमजोर बनाता है। यह एसिडिटी की समस्या पैदा करता है। शरीर में मौजूद गट बैक्टीरिया पाचन तंत्र को मजबूत रखते हैं और सुबह खाली पेट चाय का सेवन करने से इन्हें नुकसान पहुंचता है। मुंह की दुर्गंध आपकी सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत पाचन तंत्र को नुकसान तो पहुंचाता है इसके साथ ही यह शरीर के कई अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है। जिसकी वजह से शरीर के अंदर बदबू आती है। जो मुंह के रास्ते बाहर निकलती है।